Mẹo vặt làm sạch kính đơn giản, dễ làm

Làm sạch gương kính là 1 trong những công việc nhà mà các cô giúp việc gia đình cần làm hàng ngày, thế nhưng công việc này không hề đơn giản bởi những vết ố vàng trên kính thường rất khó làm sạch.

Để các cô giúp việc có thể làm tốt công việc của mình hơn cũng như khiến cho không gian ngôi nhà thêm sáng hơn nhờ sự phản chiếu của gương sau đây Hoàng Dương xin nêu ra 1 số mẹo làm sạch gương rất đơn giản và dễ dàng.

1. Sử dụng bột ngô.

Dung dịch làm sạch kính mà chúng ta thường sử dụng có thể làm sạch kính thế nhưng không thể đánh bay những mảng bám ố vàng lâu ngày trên gương kính. Vì thế ngoài việc sử dụng dung dịch chuyên làm sạch kính, các cô giúp việc gia đình hoặc giúp việc theo giờ có thể sử dụng dung dịch bột ngô bằng cách trộn 200g bột ngô, ½ chén amoniac, ½ chén giấm với 3 – 4 lít nước để làm sạch những vết ố vàng trên kính.

1. Dùng nước rửa sơn móng tay để đánh bay vết bẩn.

Nước rửa sơn móng tay hay còn gọi là a-xê-ton cũng có khả năng làm sạch những vết bẩn cứng đầu trên gương, kính. Vì thế nếu như dùng nước thường không làm sạch được thì các cô giúp việc có thể sử dụng a-xê-ton để đánh bay vết bẩn.

Nước rửa sơn móng tay có thể làm sạch cửa kính

1. Làm mới gương kính bằng amoniac.

Dung dịch amoniac các cô giúp việc có thể mua tại các hiệu thuốc về, sau đó pha với nước, tỉ lệ 1 : 3, 1 chén amoniac 3 chén nước. Sử dụng dung dịch này gương kính trong nhà sẽ trở nên như mới

1. Công dụng mới của nước xả quần áo.

Nước xả quần áo có một công dụng mà hầu hết mọi người đều không biết, đó là làm sạch gương kính. Các cô giúp việc có thể pha 1 phần nước xả với 4 phần nước để làm dung dịch tẩy rửa.

Với 4 mẹo làm sạch kính này các cô giúp việc sẽ không còn lo lắng về vấn đề gương kính bị mờ, bị ố và sẽ giúp cho không gian nhà chủ ngày càng thoáng mát hơn.

Để có một căn bếp sáng bóng

Bỏ túi những bí quyết bất ngờ dưới đây sẽ giúp người giup viec nha bạn làm sạch được căn bếp dễ dàng hơn. Với cách này luôn làm cho căn bếp của bạn sạch bóng

Một căn bếp tươi mới, sáng "lấp lánh" là dấu hiệu cho thấy nó được chủ nhân và nguoi giup viec vệ sinh cẩn thận. Bạn cũng như các thành viên khác trong gia đình sẽ cảm thấy vui vẻ, thoải mái khi ở trong không gian tập trung nhiều sinh hoạt của gia đình nhưng vẫn gọn gàng, sạch sẽ, không hề bị ám mùi hôi khó chịu.

Phòng bếp là nơi giup viec gia dinh thực hiện công việc nấu nướng và cất giữ đồ ăn. Vì thế, nó có mối liên hệ mật thiết tới sức khỏe của con người. Nếu không giữ gìn vệ sinh thì rất dễ phát sinh các mầm bệnh có hại.

Một phòng bếp sạch bóng bẩy mang đến hứng thú nội trợ, sự vui vẻ và thoải mái cho người giúp việc và các thành viên trong gia đình.

Dưới đây là 5 bí quyết để giữ cho gian bếp của bạn luôn ngăn nắp và sạch sẽ:

1. Lên danh sách các đầu việc cần làm và duy trì thường xuyên

Tạo lập một thói quen vệ sinh khoa học và duy trì nó chính là giải pháp hữu hiệu nhất giúp phòng bếp của bạn luôn như mới. Một điều quan trọng không kém là giup viec cho gia dinh sẽ không bao giờ rơi vào trạng thái căng thẳng hay bất lực, chán nản khi đứng trong căn bếp của chính mình.

Hàng ngày

- Rửa tất cả bát đĩa, xoong nồi sau các bữa ăn.

- Lau một lượt bàn ăn, ghế ngồi, tủ bếp, khu vực chuẩn bị và bếp nấu.

- Quét nhà.

- Đổ rác thải.

- Làm sạch ngay lập tức bất kỳ sự cố nào xảy ra, ví dụ như: thức ăn hoặc nước hoa quả đổ trên sàn nhà…

Để bát đĩa bẩn tồn đọng sau mỗi bữa ăn là thói quen xấu cần từ bỏ ngay lập tức.

Hàng tuần

- Lau nhà với dung dịch tẩy rửa.

- Kiểm tra lại đồ ăn trong tủ lạnh và loại bỏ thức ăn thừa bị hỏng hoặc quá hạn sử dụng.

- Lau các ổ điện, công tắc, bóng đèn, quạt điện…

- Làm sạch sâu khu vực bếp nấu, chế biến thức ăn.

- Rửa thùng đựng rác

- Làm sạch tủ bếp từ trong ra ngoài.

Cuối tuần là thời gian hoàn hảo để bạn lau chùi sạch sẽ căn bếp bám đầy dầu mỡ.

Hàng tháng

- Làm sạch triệt đồ các đồ dùng lớn nhỏ trong nhà bếp như tủ lạnh, máy rửa bát, lò vi sóng, bồn rửa bát, đường ống thoát nước…

- Phủi bụi trần nhà và đèn chiếu sáng

- Rửa sạch và lau khô các loại giá đựng đồ và rổ trong bếp…

Nên thông đường ống thoát nước hàng tháng.

2. Vệ sinh máy rửa bát

Nếu gia đình bạn có máy rửa bát thì việc vệ sinh rất đáng để quan tâm. Bề ngoài, máy rửa bát trông có vẻ sạch sẽ nhưng có những vết bẩn nằm ở chỗ khuất mà giup viec khó có thể nhìn thấy như bộ lọc, đường ống, máy bơm… Theo thời gian, các bộ phận bên trong đều bám đầy dầu mỡ. Để đảm bảo bát đĩa, đồ dùng khác luôn sạch sẽ thì rất cần làm vệ sinh máy rửa bát theo hướng dẫn sử dụng của từng loại máy.

3. Vệ sinh tủ lạnh và tủ bếp

Tủ bếp và tủ lạnh là nơi lưu trữ rất nhiều thứ trong bếp, đặc biệt là thức ăn nên rất cần được giúp việc gia đình vệ sinh sạch sẽ và sắp xếp gọn gàng.

Các không gian lữu trữ như tủ bếp, trạn bát, tủ lạnh... tích tụ nhiều bụi bẩn mà giúp việc nhà không ngờ tới.

- Tủ bếp: Loại bỏ hết các đồ vật bên trong. Dùng khăn hoặc chổi nhỏ phủi bụi. Lau sạch với khăn ẩm. Phân loại đồ ăn bị hỏng, hết hạn và vứt đi. Sắp xếp lại đồ vật vào trong tủ.

- Tủ lạnh: Mỗi tháng bạn nên làm sạch sâu tủ lạnh một lần. Trước tiên là lấy hết mọi thứ trong tủ lạnh ra. Rửa các ngăn tủ bằng nước xà phòng ấm. Dùng khăn khô lau sạch bên trong tủ

4. Vệ sinh sâu lò nướng mỗi tháng một lần

Trộn 3/4 cốc bột baking soda, 1/4 cốc muối biển và 1/4 cốc nước (Dùng cốc uống nước trong nhà bạn). Khuấy đều hỗn hợp trên rồi xoa lên khắp các mặt bên trong lò nướng, trừ những vị trí hở. Để qua đêm. Sáng hôm sau dùng khăn ẩm lau sạch các vết bẩn.

Ngoài việc lau chùi lò nướng sau mỗi lần sử dụng thì người giúp việc cần dành ra một lần làm sạch sâu mọi ngóc ngách của chiếc lò nướng.

5. Giữ cho phòng bếp có mùi dễ chịu

Để mở một hộp bột baking soda trong tủ lạnh hoặc một cốc bã cà phê, chanh tươi thái lát thì tủ lạnh không bị ám mùi thức ăn.

Áp dụng các công thức khử mùi đơn giản từ nguyên liệu sẵn có trong nhà bếp giúp người giúp việc gia đình tiết kiệm thời gian và chi phí.

- Đặt một miếng mút ẩm có nhỏ vài giọt vani trong thùng rác để hút mùi hôi khó chịu.

- Đun sôi một nồi nước có thái chanh tươi trong 15 phút, rồi dùng để lau bếp vừa có tác dụng làm sạch hiệu quả vừa giữ cho bếp có mùi thơm dễ chịu.

Cẩm nang dành cho mẹ bầu nơi công sở

Hầu hết tất cả phụ nữ đều có thể tiếp tục làm việc trong suốt thai kỳ, tuy nhiên hiệu suốt công việc có thể giảm hơn vì những mệt mỏi và căng thẳng do việc mang thai đem lại. Để bà bầu vẫn khỏe mạnh và làm việc hiệu quả, giup viec gia dinh chúng tôi muốn gửi đến các bạn một số lời khuyên rất hữu ích dưới đây:

1. Để giảm bớt nôn ói khi làm việc

Đây được gọi là triệu chứng của bệnh ốm nghén và thường xuất hiện ở 3 tháng đầu mang thai. Buồn nôn khi mang thai không thể chữa trị hẳn nhưng vẫn có những cách giúp hạn chế triệu chứng này để bà bầu dễ dàng làm việc hơn.

- Tránh xa mùi thực phẩm: Bất cứ loại thực phẩm, thức ăn nào khiến bạn có cảm giác nôn ói, hãy tránh xa nó. Thông thường bà bầu dễ buồn nôn khi tiếp xúc với mùi cà phê hay những đồ chiên nhiều dầu mỡ...

- Ăn bánh quy giòn hoặc những thực phẩm khô có thể cứu vãn được những cơn buồn nôn của bạn. Bạn hãy để một hộp bánh quy giòn tại bạn làm việc để ăn thường xuyên. Trà gừng hoặc gừng tươi cũng giúp bạn giảm những cơn buồn nôn.

- Uống nhiều nước: Nếu bạn không uống đủ nước mỗi ngày, những cơn nôn ói có thể trở lên trầm trọng hơn. Hãy để cốc nước trên bàn làm việc của bạn và nhâm nhi cả ngày.

- Ngủ dậy muộn một chút: Hãy cho phép bản thân ra khỏi giường muộn một chút trong suốt quá trình mang thai để không phải đối mặt nhiều với chứng nôn ói. Làm việc hùng hục từ sáng đến tối sẽ khiến mẹ bầu mệt mỏi và buồn nôn hơn.

Bà bầu nên uống nhiều nước khi làm việc.

2. 'Đánh bay' mệt mỏi khi làm việc

Mệt mỏi là triệu chứng phổ biến khi mang thai nhưng với bà bầu công sở thì điều này thật kinh khủng. Bạn sẽ không thể ngả lưng hay bỏ việc về nhà nghỉ ngơi khi quá mệt mỏi. Vậy phải làm thế nào để đối phó với chứng bệnh mệt mỏi khi bầu bí:

- Ăn thực phẩm giàu chất sắt và protein: Mệt mỏi có thể bắt nguồn từ nguyên nhân thiếu máu, thiếu sắt. Trong trường hợp này, bạn cần điều chỉnh lại chế độ ăn uống của mình. Nên bổ sung vào chế độ ăn uống những loại thực phẩm như thịt đỏ, thịt gia cầm, hải sản, rau lá xanh, cơm, mì ống, đậu.

- Thường xuyên nghỉ giải lao: Hãy đứng dậy và đi lại quanh phòng làm việc hoặc đi ra ngoài hành lang để hít thở không khí đồng thời giúp cơ thể giảm mệt mỏi. Bạn cũng nên ra khỏi bàn vi tính, ngồi nghỉ ngơi, nhắm mắt lại và thư giãn trong một vài phút.

- Giảm bớt công việc: Mang thai không phải là thời gian bạn phấn đầu hết mình cho công việc. Hãy làm việc vừa đủ và dành thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn.

- Giữ thói quen tập thể dục mỗi ngày: Mặc dù sau một ngày làm việc mệt mỏi, bạn rất nản khi nghĩ đến việc tập thể dục nhưng nó rất cần thiết và bạn vẫn phải thực hiện đều đặn, thường xuyên. Mỗi ngày bạn nên giành khoảng 1 giờ để tập những môn thể thao nhẹ nhàng. Thói quen này sẽ giúp bạn làm việc tốt hơn mỗi ngày đấy!

- Đi ngủ sớm: Mỗi ngày bà bầu cần ngủ đủ 7-9 tiếng vì vậy, nếu ban ngày bạn tất bật với công việc và không có thời gian nghỉ ngơi thì buổi tối bạn cần đi ngủ sớm để đảm bảo ngủ đủ giấc. Bạn cũng nên tìm tư thế ngủ thoải mái bằng cách ghé người sang bên trái để máu được lưu thông tốt, đồng thời đặt những chiếc gối ôm xung quanh để dễ dàng ngủ hơn.

3. Kiểm soát căng thẳng

Stress trong công việc có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của bạn và sự phát triển của thai nhi. Theo nhiều nghiên cứu, căng thẳng khi mang thai có nguy cơ cao dẫn đến sinh non hoặc sảy thai. Vì vậy, bạn cần chú ý tạo tâm lý thoải mái trong công việc trong suốt thời gian mang thai.

Thai phụ nên đi lại thường xuyên trong khi làm việc.

- Kiểm soát công việc: Hàng ngày, hãy lập danh sách những việc cần làm để không bị rối khi làm việc. Với những việc có thể ủy quyền hoặc nhờ giup viec trong tre, bạn đừng ôm đồm mà hãy để người khác giúp mình.

- Chia sẻ với đồng nghiệp: Sẽ chẳng ai có thể hiểu bạn nếu bạn không mở lời. Vì vậy, để tạo tâm lý thoải mái và giảm áp lực công việc, hãy thường xuyên chia sẻ với giup viec, biết đâu người ta lại giúp bạn được nhiều hơn.

- Thư giãn: Thường xuyên thực hành những bài tập thư giãn khi làm việc như hít thở sâu, thở chậm và tưởng tượng mình đang ở nơi yên tĩnh.

4. Những điều cần tránh khi làm việc

Đôi khi điều kiện công việc khắc nghiệt có thể dẫn đến những biến chứng khó lường trong thai kỳ đặc biệt là khi bạn có tiền sử sinh non hoặc thai nhi không khỏe mạnh. Vì vậy, bà bầu cần chú ý những công việc không nên làm khi mang thai:

- Công việc tiếp xúc với hóa chất độc hại.

- Không làm quá giờ, tăng ca.

- Không làm việc ở tư thể đứng quá lâu.

- Không làm việc mang vác nặng nề.

- Không làm việc ở nơi có tiếng ồn lớn, rung động mạnh.

- Không làm những việc quá căng thẳng.

Bí quyết giúp nhà cửa luôn sạch sẽ

Nhà cửa luôn sạch sẽ sẽ khiến cho cuộc sống của chúng ta thoải mái hơn, vì thế không có lí do gì để chúng ta không tìm hiểu những bí quyết giúp nhà cửa luôn sạch sẽ.

Hoàng Dương luôn mong muốn mang lại cho khách hàng những gì tốt đẹp nhất, vì thế chúng tôi đã tổng hợp lại 1 số bí quyết dọn nhà sau đây để các cô giup viec gia dinh hoặc giúp việc theo giờ cũng như chính các bạn dễ dàng biến ngôi nhà lộn xộn trở nên gọn gàng, sạch sẽ.

1.     Đối với những chồng giấy.

Thư từ, sách, phiếu giảm giá, tạp chí,…có đang vứt lung tung trong nhà của bạn? Những thứ này sẽ khiến cho căn nhà của bạn rối tung và bừa bộn hơn.

Các cô giúp việc nên:

Giữ lại những giấy tờ được chuyển đến bằng cách đặt một chiếc thùng nhỏ bên trong hoặc bên ngoài cửa trước nhà bạn,. Điều này có thể giúp chủ nhà tránh khỏi việc nhận những bức thư rác ngay lập tức. Chỉ mất vài phút để giúp việc có thể phân loại những giấy bức thư quan trọng trong thùng giấy.

Hủy bỏ việc nhận chuyển phát những tờ tạp chí mà chủ nhà không có thời gian để đọc trong một vài tháng. Điều đặc biệt cần làm đó là bạn nên phân loại lại giá sách của mình, tặng những quyển sách cũ để nhường chỗ cho những cuốn sách mới cần thiết với bạn.

Chiếc bàn làm việc ngăn nắp, gọn gàng sẽ tiếp thêm sức mạnh cho chủ nhà để giải quyết tất cả công việc.

2.     Dọn dẹp nhà cửa thường xuyên

Dọn dẹp nhà cửa thường xuyên không chỉ đảm bảo cho sức khỏe của chủ nhà mà còn đảm bảo sức khỏe của chính bản thân các cô giúp việc. Vì thế việc dọn dẹp nhà cửa là điều vô cùng quan trọng.

Bạn nên:

Luôn nhớ nhiệm vụ dọn dẹp nhà cửa thường xuyên hay ghi chú lại thời điểm mà bạn đã dọn nhà. Với việc này, bạn có thể theo dõi thường xuyên thời gian bạn đã dọn sạch nhà cửa. Và đặc biệt là đừng quên làm việc này thường xuyên hơn trước.

Dọn dẹp nhà cửa thường xuyên giúp bạn giảm bớt những công việc dọn dẹp sau này.

3.     Để mọi thứ về lại chỗ cũ

Có phải bạn luôn làm rơi đồ đạc, hoàn thành việc và rồi kệ những thứ đó ở nơi chúng rơi xuống?

Bạn nên:

Hãy kết hợp một chính sách mà vào bất cứ lúc nào rời khỏi phòng, bạn sẽ mang những thứ không đúng vị trí về nơi nó thật sự thuốc về.

Để lại những đồ dùng cần thiết về đúng vị trí của nó sẽ khiến cho không gian sống của bạn rộng rãi hơn.

4.     Xử lý những bộ quần áo cũ.

Nhiều quần áo để lộn xộn khắp phòng có thể làm cho căn nhà trông bừa bộn và chật chội. Thật khó để có thể bỏ thói quen để lại những bộ quần áo ở chỗ cũ khi lấy chúng ra hay để những bộ quần áo bẩn trên lưng ghế.

Các cô giúp việc nên:

Nêu ý kiến với chủ nhà lắp đặt thêm cho tủ quần áo một khu vực riêng dành cho những bộ quần áo đang mặc. Đưa ra một nguyên tắc cho bản thân đó là chỉ lấy ra một bộ quần áo để sử dụng tại một thời điểm và luôn luôn để chúng về chỗ cũ trước khi bạn muốn một bộ khác. Việc này không chỉ giúp chủ nhà bớt bận rộn hơn vào buổi sáng mà còn giúp cho công việc dọn dẹp nhà cửa của các cô giúp việc nhà trở nên nhẹ nhàng hơn.

Tách biệt những bộ quần áo đang dùng và những bộ quần áo mới làm cho tủ quần áo ngăn nắp hơn

Làm sao để bé có chiều cao lý tưởng

Hãy đừng nhầm tưởng chỉ bố mẹ có gen cao thì con mới cao. Giup viec trong tre có thể tăng chiều cao cho bé yêu nhà mình dựa vào 5 yếu tố sau:

Dinh dưỡng cân đối

Sự trưởng thành của mỗi cá nhân hoàn toàn phụ thuộc vào hàm lượng thực phẩm được cung cấp. Nên muốn phát triển chiều cao của trẻ, hàm lượng các chất dinh dưỡng phải bổ sung cân bằng, hợp lý. Mỗi ngày, khẩu phần ăn của trẻ phải đảm bảo từ 25 - 30 loại thực phẩm khác nhau. Nếu mỗi ngày giup viec trong tre chỉ cho trẻ ăn 3 - 5 loại thực phẩm thì lượng dinh dưỡng hấp thu cho trẻ cần phải thêm rất nhiều.

Một số loại thức ăn cho trẻ:
Bột rau quả: dưa chuột, chuối, táo, hành tây, xà lách, lê, quýt... giup viec cắt miếng nhỏ cho vào trong nồi, có thể nấu lẫn với tương (xì dầu).

Cháo lương thực phụ: gạo, lúa mạch, đậu đỏ, nho khô...giup viec nha rửa sạch, thêm nước, sau đó nấu trong vòng 1 tiếng.

Cơm thập cẩm: Cho dầu vào chảo, đun nóng dầu, cho trứng gà, đậu hà lan, hạt ngô ngọt, cơm vào rang lẫn, sau cùng cho dưa chuột, nêm vừa gia vị là được.

Bổ sung đủ canxi

Canxi giúp hình thành và phát triển bộ xương cho trẻ. Nếu như bữa ăn hằng ngày không thể cung cấp đủ lượng canxi cần thiết cho cơ thể, canxi huyết và canxi trong các mô mềm không đủ, tất yếu cơ thể sẽ lấy canxi từ xương. Mà canxi trong xương bị thiếu hụt sẽ dẫn đến chất lượng của xương không tốt, xương sống bị biến dạng, cong cột sống. Chất dinh dưỡng trong xương không đủ, tất nhiên trẻ không thể phát triển bình thường được, càng khó để có thể phát triển chiều cao cho trẻ. Các thực phẩm có hàm lượng can xi cao có thể kể đến như: sản phẩm từ sữa, trứng gà, các loại cá, các loại giáp xác, đậu phụ và các chế phẩm từ đậu, tương vừng, bí đỏ, vitamin C, vitamin D...

Bổ sung protein hằng ngày

Đối với sự phát triển toàn diện của trẻ, đặc biệt là phát triển chiều cao, hàm lượng protein cần bổ sung là rất lớn, nếu bổ sung không đủ cũng ảnh hưởng dến sự phát triển chiều cao của trẻ. Ngoài ra, protein còn làm tăng độ kết dính của xương, giúp xương dẻo dai hơn.

Các thực phẩm giup viec gia dinh cần bổ sung gồm: thịt gà, thịt bò, thịt hải sản, trứng gà, sữa bò, đậu phụ.

Sắt, kẽm, đồng không thể thiếu

Mặc dù nhu cầu của cơ thể đối với nhóm chất trên là không nhiều, nhưng cũng không thể thiếu. Nếu như hàm lượng nhóm chất trên bị thiếu hụt, trẻ sẽ phát sinh một số vấn đề về sức khoẻ. Trẻ em bị thiếu kẽm sẽ dẫn đến tình trạng chán ăn, ảnh hưởng đến sự phát triển. Sắt là nguyên tố không thể thiếu để hình thành hồng cầu, đồng là chất xúc tác giúp hình thành hồng cầu. Thực phẩm hằng ngày không thể bổ sung đủ lượng sắt, đồng, kẽm cần thiết cho cơ thể tất nhiên sẽ dẫn đến hàm lượng hồng cầu bị thiếu hụt, ảnh hưởng đến sinh trưởng, trí tuệ và cả khả năng miễn dịch của trẻ, trẻ có thể thường xuyên mắc bệnh.

Các thực phẩm có hàm lượng sắt phong phú: gan và các nội tạng của động vật, thịt bò, thịt dê, cá, đậu đỏ, rau chân vịt...

Các thực phẩm bổ sung kẽm: con hàu, nội tạng động vật...

Các thực phẩm bổ sung đồng: gan lợn, tiết lợn, tôm hùm, cua, động vật giáp xác.

Rau quả tươi

Rau và hoa quả tươi có một hàm lượng vitamin vô cùng phong phú. Đặc biệt, vitamin A và vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ.

Các loại rau: rau cải trắng, cà rốt, dưa chuột, rau xanh, măng non, cà chua, hành tây...

Các loại hoa quả: quýt, lê, táo, đào, chuối, dưa, cam...

Mẹo gội đầu cho trẻ mới biết đi

Bé đang trong độ tuổi chập chững biết đi thường rất thích tắm, nhưng với chúng, việc gội đầu lại khác. Việcgiúp việc trông trẻ làm ướt đầu trẻ có thể khiến chúng cảm thấy khó chịu. Lý do chính là do chúng sợ nước và bọt xà phòng vào mắt, mũi. Để gội đầu là sự thích thú của trẻ, dưới đây là một vài gợi ý dành cho người giúp việc.

Cho trẻ kiểm soát

Giúp việc trông bé hãy đưa cho bé khăn mặt khô rồi để lên mặt chúng. Như vậy chúng có thể thấy mình kiểm soát được nước và xà phòng lên mặt và mắt. Bạn cũng có thể nói yêu thương với trẻ rằng bạn sẽ làm gì tiếp theo. Điều này sẽ giúp trẻ học được cách áp dụng việc kiểm soát các tình huống – để khăn mặt phủ lên mặt trẻ, ngửa đầu ra phía sau.

Khiến cho trẻ thoải mái

Hãy chiều theo ý của bé để bé cảm thấy thoải mái khi gội đầu.

Nếu bé thích tắm dưới vòi phun nước thì hãy chiều theo ý của trẻ chứ đừng khăng khăng ép bé phải gội đầu dưới chậu nước.

Quan tâm đến trẻ trong mọi bước của tiến trình

Đừng chỉ biết gội đầu cho bé, giúp việc cũng cần phải cân nhắc lựa chọn dầu gội nào đúng với sở thích và có những đặc điểm hoạt hình mà chúng ưa chuộng. Trước khi gội đầu cho bé, giúp việc trông trẻ hãy để bé thử nhiệt độ của nước hoặc nghịch các quả bóng, đồ chơi dưới nước.

Kết hợp các trò chơi với trẻ

Sử dụng kính bơi cho bé để bé đỡ sợ nước và bọt xà phòng.

Nếu kính bơi có thể giúp trẻ đỡ sợ nước và bọt xà phòng hơn thì người giúp việc nhà nên sử dụng. Giúp việc trông bé có thể ném các đồ chơi xuống chậu nước hoặc giả vờ làm mưa để chúng làm quen và cảm thấy thích thú khi tiếp xúc với nước.

Hát một bài hát hoặc kể một câu chuyện vui khi gội đầu cho trẻ để bé không tập trung vào nỗi sợ nước và xà phòng nữa.

Giúp bé tăng cường hấp thu dưỡng chất

Thường giúp việc trông trẻ nghĩ, bé suy dinh dưỡng vì ăn ít hơn so với nhu cầu của mình. Đây là lý do đúng nhưng chưa đủ; vì thực tế, có khá nhiều bé ăn được, ăn nhiều nhưng tăng trưởng chỉ ở mức 'sàn', thậm chí là suy dinh dưỡng.

1. Cho bé ăn thức ăn phù hợp với độ tuổi: Giup viec hông cho bé ăn thức ăn cần phải nhai khi chưa có đủ răng, vì hệ tiêu hóa có thể bị "mệt" và đòi "đình công" - giảm tiết men và giảm cả nhu động ruột.

2. Nuôi dưỡng hệ tiêu hóa bằng các chất dinh dưỡng cần thiết từ thức ăn để tế bào ruột sinh sản và phát triển (chất đạm, vi chất dinh dưỡng như kẽm, sắt, vitamin A...)

3. Bổ sung các vi sinh vật có lợi trong lòng ruột (Probiotics): Không chỉ duy trì môi trường bình thường trong lòng ruột, ức chế sự phát triển của vi khuẩn có hại, mà còn giúp tiêu hóa thức ăn, tăng sức đề kháng và chống táo bón cho bé. Probiotics có thể được bổ sung qua các thực phẩm dinh dưỡng như sữa, sữa chua... Để củng cố và hỗ trợ cho sự phát triển của Probiotics cần có sự hiện diện của Prebiotics (là những chất xơ không tiêu hóa được nhưng lại là thức ăn cho Probiotics sinh trưởng)

4. Giúp việc gia đình không được để bé bị táo bón: Táo bón làm ách tắc lưu thông trong lòng ruột, làm các vi sinh vật có hại dễ phát triển hơn và làm ứ đọng các chất bất lợi.

Bé thường táo bón do thiếu chất xơ, chất béo và tập quán cho bé uống nhiều nước làm giảm độ căng của ống tiêu hóa (do nước hấp thu vào máu sau đó bé tiểu ra ngoài) dẫn đến giảm nhu động ruột. Với bé nhất là bé dưới 6 tháng, nhu cầu nước hàng ngày được cung cấp hoàn toàn qua sữa. Sữa mẹ luôn là thức ăn tốt nhất cho bé vì dễ tiêu hóa và hấp thu. Nếu vì lý do nào đó bé phải uống sữa công thức thay thế thì cần chú ý đến các thành phần giúp hỗ trợ cho sự tiêu hóa và hấp thu của bé như Synbiotics (gồm Probiotics và Prebiotics), acid β-palmitic và α-lactalbumin...

5. Cho ăn hợp lý khi bé bệnh: Không ép bé ăn khi bệnh mà chỉ cho ăn tối đa số lượng bé có thể chấp nhận được. Giup viec gia dinh cần nấu thức ăn chín kỹ, mềm và nhuyễn hơn, dễ nuốt và dễ tiêu. Cho bé ăn phục hồi sau giai đoạn bệnh.

6. Điều trị bệnh triệt để khi bé mắc bệnh và phòng ngừa bệnh chủ động bằng tiêm phòng (chủng ngừa).